У россиян все большей популярностью пользуются курортные фитнес-туры

У россиян все большей популярностью пользуются курортные фитнес-туры Фитнес-туры – хит наступающего пляжного сезона. И хотя эта услуга в нашей стране существует уже достаточно издавна, по-настоящему пользующейся популярностью она становится только на данный момент. И это полностью закономерно: обычный пляжный отдых с неотклонимым all inclusive уже поднадоел, потому больше русских туристов во главе с проф инструктором устремляются на обычные курорты, чтоб осваивать новые фитнес-направления. Сколько стоит такая поездка и в чем ее особенности, узнали «Новые Известия».
Активный отдых с полезностью для фигуры – основное преимущество медлительно, но правильно входящих в моду фитнес-туров. В отличие от спортивного туризма, предполагающего экстремальный сплав на байдарках либо покорение Эвереста, такие программки рассчитаны на широкую аудиторию, а главный их смысл – обретение формы на свежайшем воздухе и в приятной компании.

Совместно веселей

По словам организаторов фитнес-туров, Тунис, Испания, Италия и Греция – более подходящие направления для схожих поездок. Что все-таки касается фаворитных у россиян Турции и Таиланда, то там для активных занятий спортом на свежайшем воздухе очень мокро, в Египте – горячо, а условия в гостиницах Хорватии не выдерживают никакой критики исходя из убеждений соотношения цены и свойства.
Поездки в фитнес-туры животрепещущи в хоть какое время года, а это означает, что группа физкультурников может попасть на курорт не в самый высочайший сезон, но, по воззрению тренеров, в этом есть свои плюсы. «В эти периоды постояльцев в гостиницах, обычно, не достаточно, – поведал «НИ» куратор схожих мероприятий Денис Махов. – Потому у членов группы будет меньше соблазнов заводить новые знакомства, без дела слоняясь по пляжу, либо находить собеседников в баре, и у их появятся дополнительные стимулы интенсивно заниматься тренировками и крепить командный дух снутри коллектива. В конечном итоге время пройдет очень отлично, а цель обрести форму, которая была поставлена до поездки, наверное будет достигнута».
Такую точку зрения не делит директор компании, специализирующейся на организации фитнес-туров, Светлана Ёлкина, которая рекомендует планировать фитнес-тур на разгар сезона. «Не стоит забывать, что эти поездки предусмотрены не только лишь для того, чтоб интенсивно заниматься спортом, да и для того, чтоб отдыхать и просто забавно проводить время, – объясняет спец, – А в полупустом отеле это навряд ли получится. Потому, выбирая время для путешествия, в особенности если идет речь о первой поездке с незнакомой группой, лучше ориентироваться на сезон отпусков, когда на курорты съезжаются туристы со всего мира, а это означает, что зажигательные дискотеки и различные приключения обеспечены. Что все-таки касается всяческих соблазнов, то все мы люди взрослые и в состоянии сами решать, что сейчас лучше: пойти на тренировку либо в свое наслаждение поваляться на пляже».

Все по режиму

К выбору гостиниц, в каких остановятся физкультурники, устроители относятся трепетно: клиенты становятся все разборчивее, отмечают они, потому практика указывает, что четырехзвездочные гостиницы – самый приемлемый вариант. «При поиске подходящего места стоимость имеет одно из решающих значений, беря во внимание то, что член группы должен оплатить не только лишь стандартный турпакет, да и наши услуги, – поведала «НИ» г-жа Ёлкина. – При всем этом условия проживания не должны вызывать приреканий. Вобщем, основная сложность заключается в том, чтоб подобрать гостиницу, отвечающую нашим запросам, а конкретно располагающую площадкой для занятий, бассейном для аквааэробики, и, что важно, разрешением администрации на проведение схожих мероприятий, чтоб тренеру со своими подопечными не пришлось скитаться в поисках места для проведения занятий».
Что касается питания, то бывалые инструкторы настаивают на том, что система «все включено» физкультурникам-энтузиастам противопоказана: начинающие спортсмены иногда не могут отказать для себя в наслаждении в промежутках меж занятиями продегустировать творения местного шеф-повара, а это означает, что тренировки становятся малоэффективными. Потому, чтоб не инспектировать на крепкость силу воли участников группы, устроители фитнес-туров настаивают на 2–3-разовом питании.
Направленные на определенную тематику туры, предполагающие занятия каким-то одним направлением, будь то танцы либо аэробика, уже не в моде: конкретные фитнес-туристы, за плечами которых не одна оздоровительная поездка, посчитали их очень одинаковыми. Потому большая часть тренеров перебежали на смешанные программки, включающие в себя все более пользующиеся популярностью занятия, а именно, пилатес, йогу, аквааэробику, силовые упражнения и борьбу, а это означает, что при таком богатом меню участники не успеют заскучать либо, по последней мере, каждый отыщет для себя занятие по вкусу.
При всем этом вне зависимости от специфичности программ в денек подразумевается от 3 до 6 занятий, при этом 1-ая начинается в 7 утра, что малость отпугивает новичков, рассчитывающих на более щадящий режим. Но тренеры убеждают, что времени на сон будет полностью довольно, к тому же в большинстве компаний, организующих фитнес-туры, перебежали на схему «три к одному», где 1-ые три денька уделяется активным тренировкам, а позже сменяет один свободный денек, который можно предназначить экскурсиям либо пляжному отдыху.
Отчаливать в фитнес-тур, по воззрению профессионалов, стоит не меньше чем на 10 дней, беря во внимание, что 1-ые 3–4 денька уходят на акклиматизацию, потому недели будет очевидно недостаточно.

У спорта женское лицо

Невзирая на то что услуги по организации фитнес-туров появились в нашей стране достаточно издавна, основными обожателями схожих мероприятий как и раньше остаются дамы. При этом если ранее сгонять жирок на курорте отчаливали дамы лет 30, то на данный момент на упражнениях в выездных спорт-клубах можно повстречать как студенток, так и пенсионерок, ведь особенной физической подготовки для освоения предлагаемых инструктором упражнений не требуется. Если же гласить о мужиках, то их количество колеблется в районе 10% от общей численности группы, которая, обычно, состоит из 25 человек.
Секрет эффективности фитнес-туров, позволяющих за один заезд скинуть несколько кг и утратить некоторое количество см в бедрах, по воззрению профессионалов, заключается в сбалансированности этих программ. «Добиться схожих результатов в обыденных критериях, даже не вылезая из спортзала, намного труднее, – утверждает г-жа Ёлкина. – А дело все в том, что солнце, море и свежайший воздух ускоряют обменные процессы, питание по часам восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта, в конечном итоге обычные тренировки из однотонной работы преобразуются в наслаждение, а это и есть главный залог успеха».
Сумма, в которую обойдется двухнедельный фитнес-тур, находится в зависимости от страны, в которую отправится группа, уровня отеля и цены услуг тренера, но в среднем такая поездка будет на 25–40% дороже обыкновенной путевки на курорт.

Екатерина Надрова

Аналогичный товар: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.